抖音是當下非常火爆的短視頻軟體,雖然每個短視頻的時間都很短,但一旦開始刷起來就停不下來,很多人在不知不覺中就會在抖音上花費好幾個小時的時間。為了避免這種情況,抖音推出了時間管理功能,可以有效防止使用者沉迷。那麼抖音如何設定時間管理功能呢?
第一步,打開抖音,在我的頁面,點擊右上角的三條槓。
第二步,在出現的選項中,點選時間管理。
第三步,在時間管理頁面,可以看到休息體現、睡覺提醒和時間鎖。
第四步,你可以依照自己的需求來開啟對應的時間管理選項。
抖音的時間管理功能還是非常有用的,可以讓你每隔一段時間就進行休息,或者是提醒你該睡覺了,可以讓你做到張弛有度,不會徹底沉迷在抖音短視頻中。